Alternativní fyzioterapie a práce s pohybovým aparátem, dle vyhodnocení terapeuta a potřeb klienta.
Zahrnuje nejen klasické a reflexní masáže, ale i další techniky, tak aby došlo nejen ke krátkodobé úlevě od bolesti, ale celkovému zlepšení pohybového aparátu.
KUNDALINI JOGA
Jóga vědomí, nebo také Raj jóga tj. Královská sjednocující disciplína, je velmi mocná, účinná, dynamická jóga podpořená hudbou, zpěvem manter, pranayam (dechových cvičení), bandhas (tělesných uzávěrů), asán (tělesných pozic) a meditací. Dovoluje odblokování energetických kanálů, zlepšuje cirkulaci prány v těle a vyvažuje emoční těla žáka. Kundalini jóga je nejrychlejší cestou k transformaci, světlu, jednotě a osvícení. Buduje vyvážený vztah mezi tělem, myslí a duší.
Existuje 22 forem jógy. Každá z nich klade důraz na jednu část celku. Některé kladou důraz na použití těla (Hatha jóga), jiné se zaměřují na použití zvuku (Laya jóga, Mantra jóga) nebo využívají vizuálních forem jako Jantra jóga. Kundalini jóga využívá všechny tyto techniky a tak se pozitivní efekt a síla transformace jednotlivých forem násobí. Pro svou účinnost byla po tisíciletí tajnou naukou jen pro nejvyšší kastu společnosti – Raj. Bezpochyby jeden z nejefektivnějších nástrojů k adaptaci na změny, které nám přináší právě začínající „Éra Vodnáře“.
Praktikování Kundalini jógy přináší zvýšení životní energie žáka se zřetelem na správné držení těla. Umožňuje rozvinutí studentova vědomí více spojeného s intuicí a vnitřní moudrostí. Jak v pravidelných hodinách, tak v intenzivních kurzech kundalini jógy skupinová energie dovoluje otevření čtvrté čakry, čímž se spontánně tvoří atmosféra opravdové sounáležitosti, jednoty a přátelství mezi účastníky.
HATHA JOGA
Je starobylá tradiční psychosomatická technika, která dovoluje postupné přibližování k fundamentálním aspektům praktiky jógy a dosáhnutí ideálního zdraví a zdravotního stavu bez bolestí skrze ovládnutí těla. Hatha joga pomáhá nastolit rovnováhu mezi tělem, myslí a duší (vyšší já) a dává žáku poctivý a solidní základ pro kterýkoli jiný styl jógy (Ashtanga jóga, Bikram jóga, Hot jóga, Power jóga atd.) který bude nejvíce vyhovovat jeho osobnosti.
Hatha joga za pomoci technik suryanamaskar (pozdrav slunci), pranayama (dechová cvičení) a asana (tělesná cvičení) rozvíjí fyzickou sílu, rovnováhu, lehkost, harmonii a koncentraci v našem těle. Je vhodná pro kohokoliv, kdo si přeje věnovat se józe, stejně tak jako pro každého, kdo trpí nějakým patologickým nedostatkem spojeným s biomechanikou těla. Nejčastější civilizační patologií je bolest zad, bolest hlavy, bolesti páteře a v neposlední řadě bolesti duše tj. deprese, stavy úzkosti apod.
Gong
„Gong je jako slunce“
„Gong je vlastním zvukem Stvoření.
Ten, kdo hraje na gong, hraje na samotný vesmír.
Z tohoto zvukového proudu vznikla veškerá hudba, všechny zvuky a všechna slova.
Zvuk gongu je jádrem Slova.“
-Yogi Bhajan-
Použití zvuku gongu sahá daleko do minulosti k velkým mistrům jógy. Na západ se toto umění dostalo od Yogi Bhajana, který byl žákem velmi slavného mistra Sant Hazara Singha. Zvuk gongu uvede naší mysl do stavu hluboké meditace, či relaxace. Nezáleží, zda jste úplný začátečník, nebo zkušený jogín, či jogínka, síla vibrace gongu naladí vaší mysl a celé Já do správného stavu nezávisle na vašem rozpoložení, či schopnostech.
Gong vydává stejnou vibraci, jako slunce. Tato vibrace má sílu naladit náš tělesný systém a vytlačit z něj vše, co neslouží našemu rozvoji, pohodě, zdraví a štěstí.